Life per square

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=7OFr0HD3ISk[/embed]

Mahusiano yoyote yanahitaji kazi, hakuna mahusiano marahisi yanahitaji kutunzwa na wawili mliopo kwenye uhusiano ili yaweze kukua na kumea. Kiukweli kabisa hakuna binadamu aliyekamilika wote tuna mapungufu yetu kwaiyo ni muhimu kutafuta njia mbali mbali zitakazotuwezesha kukaa kwenye mahusiano pamoja na kuelewana Watu wengi tunaingia kwenye mahusiano kwa sababu kuna kitu au vitu vilituvutia kutoka kwa wapenzi wetu lakini hiyo haitoshi inabidi muingie kwenue mahusiano na mtafute njia za kuweza kupendana na kuheshimiana kwa wakati mmoja ili muweze kudumu. Katika kuhakikisha hilo leo nakuletea mambo 10 muhimu ya kufanya ili mapenzi yako na mpenzi wako yadumu: 1. Mawasiliano kwa ujumla Kwenye mapenzi maongezi ya mara kwa mara na ya dhati na ni kitu muhimu sana. Ni muhimu kwa wapenzi kukaa chini na kuongea itasaidia kuwaleta pamoja na nyie kufahamiana vizuri na kila mmoja atajua nini kinaendelea kwenye maisha ya mwenzake. 2. Utayari wa kuvumiliana Ili mapenzi yenu yadumu ni lazima wewe na m...

Wanawake wengi hufanya kila aina ishara ya upendo kwa wanaume zao, lakini cha ajabu wanaume hao bado hutoka nje ya ndoa zao na kwenda kutafuta vimada, kitu ambacho wanaweke hukosea ni kwamba wanawake hao huonesha upendo kwa wanaume zao, lakini ukweli ni kwamba asilimia tisini na tisa( 99%) ya wanaume dunia kote hawahitaji upendo kutoka kwa wapenzi wao, bali mwanaume yeyote yule anahitaji kitu hiki ili mdumu katika mahusiano ya ndoa: 1. Mwanaume huhitaji heshima kutoka kwa mpenzi wake. Kitu kikubwa ambacho mwanaume anakihitaji kutoka kwa mpenzi wake ni heshima, na si upendo kama wengi wazaniavyo, mwanaume yeyote yule akioneshwa heshima kutoka kwa mwanamke wake huisi kupendwa zaidi. Hivi hushangai kwanini wanaume wengi hutembea na wafanyakazi wao wa ndani? Unadhani wafanyakazi wa ndani wanajua kupenda zaidi? La hasha wafanyakazi wandani hawajui kupenda kwa asilimia mia moja ila kinachowabeba ni kule kuwa heshima, na heshima hiyo ndiyo inamfanya wanaume wengi kutoka kimapenzi na wafanyaka...

kama unae mwanamke anaekutia moyo ufanye vizuri zaidi. Huyo mwanamke ni keeper, kama hujamuoa, basi anastahili pete kidoleni kwake Hapa chini nimeelezea njia NANE zitakazokuonesha kwamba Girlfriend wako anafaa kuwa mke kukusaidia ndoto za mafanikio na ndoa imara! 1. Anavaa kimafanikio (she dresses for Success, not to Seduce) Kama kitu ambacho kinawatofautisha wanawake wenye mafanikio na wengine ni mavazi wanayovaa. Wanawake wasio na focus huvaa mavazi ya kushawishi, lakini wanawake walio focused huvaa nguo za heshima. Wanawake wote wenye mafanikio kwa jitihada zao halali huvaa kiheshima, kuanzia Marissa Mayer, Oprah Winfrey au Michelle Obama. Kile unachovaa, kinaeleza kwa undani namna tabia na mwenendo wako ulivyo! 2. Huishi kulingana na kipato alichonacho. Hii haimaanishi anaishi kimasikini. Hapana, inamaanisha anampangilio mzuri wa fedha anazozipata kwa halali yake. Kwamba katika fedha yake, anayapa kipaumbele mambo ya msingi, kwamba yuko tayari aishi kwa kujibana sasa hivi ili baada...

Kitendo cha baadhi ya viungo hivyo kutofanya kazi vizuri basi hapo hutokea upungufu katika nguvu za kiume. Upungufu huo unaweza kuwa ni: 1. Kukosa hamu ya mapenzi; au 2. Uume kusimama kwa uregevu; au 3. Kuwahi kufika kileleni; au 4. Kuchelewa sana kufika kileleni (au kushindwa kufika kileleni kabisa); au 5. Kushindwa kurudia tendo la ndoa; au 6. Kuhisi maumivu wakati wa tendo la ndoa au baada ya tendo hilo; au 7. Kukosa pumzi na uchangamfu wa mwili katika utendaji; au 8. Kuchoka sana baada ya tendo la ndoa na hata kukinai kabisa au hata kusikia kichefuchefu. Share na washkaji pia.

Kama ilivyo mambo mengine kuwa “affection” ni swala la kujifunza, baadhi ya wanaume waliokuzwa/kulia kwenye jamii yenye mfumo Dume (Waafrika kwa ujumla) huwa hawajui kuonyesha hilo hitaji, ebu tuliite “kupenda kwa vitendo” hivyo huenda sio kwamba hataki bali hajui. Kwa maana hiyo sio mbaya ikiwa wewe mwanadada ukamfundisha nini cha kufanya, ikiwa na wewe ulikuwa hujui basi jifunzeni wote ili kuwa na uhusiano bora wenye furaha. Nitaorodhesha mambo machache ambayo wanawake wengi huwa wanapenda kufanyiwa ili wajue kweli wanapendwa kihisia na kivitendo. 1-Hakuna kitu wanawake wanazimia kama kukumbatiwa na kupigwa busu mara kwa mara. 2-Kabla hujakurupuka kitandani hakikisha umekumbatia na kubusu hata kama kalala(hakuna raha kama kuamshwa na busu au mkumbatio). 3-Mwambie jinsi gani unampenda na unavyopenda chapati/mayai/viazi alizopika au hata jinsi alivyoandaa mlo wa asubuhi. 4-Wakati unatoka ndani kumbatia chap-chap na busu kiduchu ndio utokomee kazini, hata kama mnatoka wote kwenda kwenye...

Unachotakiwa kufanya ni kuwa tayari kwa ajili hiyo nikiwa na maana mazingira, muda wa kutosha pia kutumia sauti yako, pumzi, maneno na “imagination” vilivyo na mambo yatakuwa bomba kama kweli vile. ……..sote tunajua kuwa wanaume na ego zao huwa wanapenda kuwa in control na hivyo hupenda kuongoza linapokuja swala la kufanya mapenzi hata wanapokuwa simuni. Sasa hapa nitajaribu kukupa mfano wa kufanya mapenzi kwa njia ya simu….kumbuka tu kuwa hii ni sanaa na unapaswa kujifunza kila siku ili kuongeza ujuzi na vionjo sio unashupalia come on baby….come on baby. Kitu unachotakiwa kutilia maanani ni kujua anapenda kufanyiwa nini au kusikia maneno gani kutoka kwako ambayo yatamnyegesha…….mfano mimi napenda kuambiwa kile unachokifanya. D-Hey sweetie…..mambo yako? Leo nina hamu kweli ya kutombwa na wewe…… J-Oh yeah….. D-Anha…. J-Unatakaje D-Vyovyote…. D-Baby, imagine niko chumbani nimeinama bila nguo natandika kitanda…… D-Unakuja nyuma yangu na kunikumbatia na mboo yako inagusa matako yangu……ooh b...

Kila mahusiano ya ndoa hukumbwa na migogoro ya hapa na pale, inaweza kuwa wakati wa raha au wakati wa shida kwa kuwa ni binadamu migogoro huja yenyewe hadi kifo kitakapowatenganisha. Kitu cha msingi ni kufahamu kwa nini kuna mgogoro au tatizo, na umesababishwa na nini na ni njia ipi itumike kutatua hilo tatizo na zaidi kusameheana kwa pamoja na kusahau. Tafiti nyingi zinaonesha kwamba mawasiliano mazuri kwenye mahusiano ya ndoa huongeza; Utamu wa mahaba, Kuaminiana na Kusaidiana, Na mawasiliano ovyo huweza kuharibu kabisa uimara wa ndoa na kujenga kutokuaminiana na zaidi ndoa kwenda ndivyo sivyo. Kuna mambo ambayo tunapofanya kwenye ndoa huwa tunaona kama vile tunatatua tatizo kumbe ni kinyume chake, hebu angalia wewe ni lipi kati ya yafuatayo umekuwa unayafanya na pia kama unaweza badilisha huo mtazamo au njia ili kuimarisha mahusiano yako na huyo umpendaye. Moja ya mwanandoa kukwepa tatizo au mgogoro: Badala ya kujadili tatizo lililopo kuna watu huamua kubaki kimya tu kana kwamba tat...

Kundi kubwa la wanaume ambao wanashindwa kufurahia tendo la ndoa kutokana na kuwa na uume mdogo kupita kawaida... Wanaume walio na tatizo hili wengi wao huwa hawana confidence ya kuingia katika mahusiano na wasichana ama wanawake wanao fahamiana nao kutokana na kuogopa " siri" zao kujulikana hususani pale uhusiano wao unapofika mwisho..Ikitokea mwanaume akiwa katika uhusiano na mwanamke "mcharuko" ( asiye mstaarabu ) mwanamke huyo anaweza kuanza kumvua nguo hadharani kwa kumtangazia kwa watu kuwa na uume mdogo . " Mwanaume utakuwa wewe!" na lugha za namna hiyo hutawala midomoni mwa wanawake hawo.... Matokeo yake sasa wanaume walio na tatizo hili huamua kutokuwa na uhusiano wa kimapenzi na wanawake wanao fahamiana nao, na badala yake huamua kuanzisha tabia ya kuwa wanajamiiana na wanawake wanaouza miili yao amakujihusisha na upigaji punyeto n.k. NINI CHANZO CHA UUME KUWA MDOGO. 1. Kupiga Punyeto kwa muda mrefu.. Hali hii husababisha kusinyaa kwa uume na hat...

Si lazima uwe kwenye uhusiano muda wote, ukiona mambo hayajakaa vizuri usiyalazimishe. Kabla haujaanza uhusiano mwingine, ebu JIULIZE ni kitu gani umejifunza Katika uhusiano wako uliopita. Kuna msemo usemao KUJUA chanzo cha tatizo ni Nusu ya KUTATUA Tatizo, Je umefahamu tatizo lilofanya uhusiano wako wa 1, 2 na 3 kuvunjika? Ulishawahi kukaa chini kujiuliza? Ulipata majibu gani? Usiingie kwenye uhusiano mpya kabla haujapona MAJERAHA ya uhusiano uliopita, Kujipa muda kuwa peke yako ni TIBA tosha. Usiingie kwenye uhusiano mpya ili kumkomoa X wako, Isije ukajikomoa mwenyewe. Usiingie kwenye uhusiano mpya ili kupoza moyo wako isije ukawa unazidisha Kidonda, Usiingie kwenye uhusiano mpya ili kuondoa upweke, isije ukauzidisha huo upweke. Usiingie kwenye uhusiano mpya ukitegemea kumpata mtu BORA kuliko X wako, isije ukawa unaruka Mkojo, unakanyaga.........? Usiwe kama Nyani kuruka-ruka kwenye miti, mara tawi hili, mara tawi lile. Lakin pamoja na uhodari wote wa Nyani wa kuruka kwenye miti laki...

Swala la kukauka kwa uke mara baada ya mwanake kufika kileleni ni la kwaida kwa wanawake wengi na huwa na sababu mbali mbali ambazo mimi nitakutajia kwa kifupi tu kama ifuatavyo:- 1-Mwanamke huitaji kunyegeshwa tena baada ya bao la lake la kwanza, inategemea lilipopatikana kama kwenye Kipele G, Kwenye Kisimi, Mwisho wa Uke au kuta za uke. Ikiwa amepata bao "via" kisimi hapo lazima atahiji muda kidogo wa kupumzika kama dakika kumi 5+ kisha wewe mpenzi wake ni wajibu wako kumnyegesha tena kwa kucheza na sehemu nyngine za mwili wake mbali na Kisimi. Inaweza kuwa kum-busu, kumla denda huku unamshika-mshika na kadhalika 2-Mwanamke kuwa na uwezo mdogo wa kungonoana  (low sex drive/libido)  ni wazi kuwa hamjuani hivyo yawezekana yeye yuko hivyo na mara baada ya wewe kupiga bao la kwanza ksiha kurudi na "kumpigisha" yeye bao lake ndio ilikuwa mwisho wa "game" mpaka kesho au labda wiki ijayo kama sio mwezi mwezi ujao. Kama ulihitaji tena kwenda basi ulitakiwa kumfa...

Wapenzi wengi au wanandoa wengi ndoa zetu zinafunjika kwa sababu ya kutojua elimu ya mapenzi ndio maana kuna kuwa na usugu katika uhusiano; sasa leo tuvunje ukimya kidogo Kukumbatia Mwili wa mwanamke ni nyetiti kwako yaani mwili wote ni muhimu sana kukumbatia ni mwanzo wa safari ndefu ya kumfikisha mwanamke kileleni kwakuwa injini ya mwanamke inachukua muda mrefu sana kufika huko juu (kileleni-kupiz) kuna wakati ( si mara zote) mwanamke kufika kileleni ni hatua inayokwenda taratibu sana wakati anaendelea na tendo la ndoa na baada ya kufika katika ashki  kubwa sana kwa hivyo kuuchomoa uume kutoka kwake kabla hajamaliza kunaletamaumivu makali sana kwake wana sayansi wa mapendi wamegundua kuwa kugusanisha ngozi ya kiume na ya kike kunaleta mabadiliko ya kikemikali katika ubongo na pia huimarisha afya ya mwanadamu katika ngozi ya mwanadamu kuna mishipa mingi sana ya fahamu ambayo hutoa taarifa kwa ubongo amboypo ubongo nao unatoa amri kwa mwili utoe kichocheo (hormone) kiitwacho oxytocin a...

Sawa sikatai kwamba siku hizi tunaenda na wakati,tunakuwa wabunifu ili kufanya tukio zima la kufanya mapenzi linoge.Mikao ya hapa na pale..style za kila aina kama vilema vileee mmh hii yote ni kuleta mzuka katika mapenzi lakini nakupa sababu moja ya msingi ambayo inakubidi uendelee kutumia style hii (KIFO CHA MENDE) 1. Kwanza stlye hii utaijua maana yake kama unafanya na mpenzi wako wa dhati kabisa na si mtu tu ambae umeamua kufanya nae tendo la ngono. 2.Kufanya mapenzi ni njia nyingine kubwa ya kudumisha uhusiano wako na mpenzi wako style hii inakufanya uwe karibu sana na mpenzi wako wakati mna do...Style ya kifo cha mende inakufanya upate nafasi ya kumkumbatia mpenzi wako wakati mnafanya mapenzi,kumtizama usoni na kuona anajisikiaje wakati mnafanya mapenzi(anakufeel),wanawake tuna kawaida wakati gemu imekolea tunapenda kukumbatia kwa nguvu..kwa hiyo hapa utamvuta...utamkumbatia mpenzi wako..utamng'ata kwa wale wanaopenda kung'ata,utamlilia kwa wale wanaolia maaana kuna wengin...

Fikiria wewe ni kijana wa kiume umepanga kukutana na binti ambaye unategemea awe mchumba wako, unawaza je, itakuwaje? Je, atanikubali kweli? Ataridhika jinsi nilivyo kweli? kiroho kinakutunda kweli maana hujazoea haya mambo! Huhitaji kuwaza au kufanya mambo makubwa just relax fuata hizi tips bila shaka lazima utamvutia kiasi cha yeye kutaka kukutana na wewe tena na tena. HAKIKISHA IDARA YA USAFI UMEKAMILIKA Umeoga vizuri, umevaa nguo safi, unaweza kuvaa nguo za gharama na bado zikawa chafu so vaa nguo safi, piga mswaki na kuwa na meno safi. Wapo akina dada akishajisikia unanuka basi bye bye, au akiona meno ni machafu na mboga za tangu juzi zimo kwenye meno anakata tamaa kabisa, au mdomo unaonuka. Pia angalia kucha zako zipoje, kama ni chafu una balaa wewe! JALI MUDA Jitahidi kuwepo mahali mlikubaliana katika muda muafaka, kama ni mara ya kwanza na umemuweka dada wa watu akusubiri zaidi ya saa nzima huwa haipendezi pia ni dalili kwamba hupo makini. Hata kama umechelewa kuna dhalula kari...

HII MADA INAWAHUSU SANA MWANAUME KAMA MPENZIO HAYAJUI HAYA MUELEZE AKUFANYIE USISIKIE TU) Tendo la ndoa au ngono ndilo tendo la furaha lililo kuu kwa binadamu .wakati tendo hilo wa wanyama lipo kwa ajili ya kuzaa, kwa upande wa binadamu ni zaidi ya kuzaa. Mapenzi au tendo la ndoa ni sanaa hivyo inatakiwa ufundi na ubunifu ili kuweza kufurahia tendo hilo.yafuatayo ni ni maeneo 12 yenye msisimko na kama mwanaume atayashughulikia ipasavyo bila shala mtafurahia uumbaji wake MUNGU. 1. MIDOMO YAKE Tumia midomo yako, ulimi wako na meno yako kuchezea mdomo wake wa juu na wa chini na umbusu kwa msisimko mkubwa. Kunyonya ulimi pia huchangia kuongeza kasi ya mwanamke kwenda kileleni (usafi wa kinywa kwa wote wawili ni muhimu kwa kweli) 2. UKE NA KINEMBE Tumia kidole chako cha kwanza cha mkono wa kulia polepole pitisha katika mfereji wa uke ukianzia chini (kutokea kwenye ****** ) ukipandisha juu,fanya hivyo mara kadhaa kutegemea umbo lako na urefu,unaweza kuchanganya zoezi hili na kunyonya matiti ...

TATIZO hili la mwanamke kukosa msisimko wa tendo la ndoa kitaalamu tunaita ‘Female Sexual arousal disorder’. Mwanamke akiwa na hali hii huwa hajihisi hamu wala haja ya kuhitaji tendo hilo na wakati mwingine huona kama usumbufu endapo atakuwa katika mahusiano. Mwanamke wa aina hii kama yupo mwenyewe au ‘single’ haoni umuhimu wa kuwa na mpenzi au mwenza na hasa kama anajimudu kiuchumi. Wapo baadhi ya wanawake wenye hali hii ambao hawana watoto au wengine wanamtoto mmoja au zaidi na aidha wameachana na wenza wao au wenza wao walishafariki. Msisimko hupatikana baada ya hamu ya tendo la kujamiiana kuwa juu ya kiwango na kusababisha mabadiliko mwilini na kusaidia mwili uwetayari kwa tendo. Hali ya msisimko kwa mwanamke haina tofauti na hali ya mwanaume kusimamisha uume wake. Mwanamke aliyepoteza msisimko huwa hajisikii chochote wakati wa ’ Romance’ au maandalizi ya tendo la ndoa, wengine huwa hawapati hamu na wengine hupata hamu kwa kiasi kidogo lakini hawapati mguso au msisimko. DALILI ZA T...

Sababu za kwako kumzimia mwanamke ambaye tayari ana boyfriend sizijui ni zipi. Labda ulikuwa umemzimia tangu zamani lakini ulikosa mbinu za kumtongoza akachukuliwa, labda unataka kulipiza kisasi, ama labda unaona huyo boyfriend aliye naye sahizi hafai...ama sababu tofauti kabisa na hizi. Well, jawabu langu ni kuwa,  hakuna chochote kisichowezekana hapa ulimwenguni . Mwanzo inaweza kuwa rahisi zaidi kumnyakua mwanamke huyo bila wewe kutoamini. Kile unachohitajika sasa nikufuata hizi mbinu ambazo zimehakikishwa na kufanyiwa utafiti. 1. Kuwa mwanaume ambaye anakuwa kwa ndoto ya kila mwanamke Kuwa na tabia za kigentleman. Kuwa gentleman itamfanya mwanamke yeyote yule akuwaze na kukutia ndotoni mwake na pia kutaka kukujua zaidi ama atleast kuwa mnakutana mara kwa mara. Hakikisha pia kando na kuwa na tabia za ugentleman, hakikisha ya kuwa unapenda kuwa karibu na yeye na akianza kuonyesha dalili zozote zile, mfano kukupa busu kipajini au kwa shavu, ama kupenda kukukumbatia, fahamu kuwa unaend...

Wengi wetu hutafsiri zawadi kwa namna tofauti, iaminike kuwa zawadi si kuhonga au kujipendekeza kwa mpenzi wako akupende zaidi, zawadi kwa mpenzi wako ni mvuto wa hiari utokao moyoni kwa lengo zuri juu ya mwenza wako, tafsiri nne ya kumpa zawadi mpenzi wako. 1.Huimarisha uhusiano na kuongezeka mapenzi ya kweli. Pindi utoapo zawadi kwa mwenzi wako, mwenza huyo hujihisi yeye ni wa thamani sana mbele yako. kwani zawadi hutafsiriwa na mpokeaji kama ni mtu wa thamani sana, mtu ambaye anapendwa kweli hivyo pindi ufanyapo kitendo cha utoaji wa zawadi yeyote ile kwa mwenzi wako, hufanya mahusiano yenu yaimarike na si kuteteleka. Wanawake wapigwa marufuku kunywa pombe kwa miaka 60 Wapenzi wanaoishi bila ndoa kukiona 2. Humfanya mtu ajihisi yupo mahali salama. zawadi hutafsiwa na mpokeaji ya kwamba yupo mahali sahihi, kwani kitendo cha mtu kukufikiria bila shinikzo la mtu yeyote ni jambo jema kwani hufanya ujisikie ni mtu unayehitaji faraja na uthamini, Hivyo ili kuweza kuudumisha upendo wako na...

Kuitambua bikira feki ni rahisa sana. Mwanzo utaingiza kwa taabu sana lakini baada ya hapo, ndani utakuta ni kupana mno.....tena huenda usitoshe vizuri ukapwaya pwaya, yaani ukaingiza halafu mboo yote ijatelezea ndani hadi usawa wa Mapumbu bila kugusa vizuri kuta za Uke. Njia nyingine ni kuziangalia chuchu za mwanamke. Mwanamke ambaye hajawahi tumika ana chuchu ngumu mithili ya kijiwe kidogo . Haijalishi ukubwa wa matiti aliyo nayo maana wengine wameumbwa hivyo kiasilia.Ukweli utajidhihirisha kwenye chuchu zake. Hii nimeilete kama speed gavana ya kupunguza uongo wa wanawake kwa wanaume Nina imani itapunguza tatizo kama si kumaliza utapeli huu.

Sio mbaya kwa marafiki wa karibu au ndugu na jamaa kufahamu kushirikiana nanyi katika mapenzi yenu kama vile wakati wa sherehe au msiba. Pia sio mbaya kujuliana hali na kutambulisha mambo ya msingi yanayoendelea katika mahusiano yako wewe na mpenzi wako. Hata hivyo kuna wakati watu wengine wa pembeni, wawe majirani, ndugu, wazazi au marafiki wanaweza kuwa ‘sumu’ ya mahusiano yako, hasa pale unapowategemea sana kutoa msaada, maoni au maelekezo katika maisha yako ya mapenzi. Makala hii inaeleza mambo ya msingi unayoweza kufanya ili kupunguza uwezekano wa rafiki, ndugu, jamaa, au wazazi kuwa ‘sumu’ ya mapenzi yako. 1. Udhibiti wa taarifa kwa wengine Kadri unavyoelezea mahusiano yako kwa watu wengine ndivyo unavyowapa nafasi watu kutoa maoni, na hata kudhani kuwa wana dhamana ya kukuelekeza unavyotakiwa kuishi na mwenza wako. Hivyo basi, chukua muda wa kutosha kutafakari na kufanya uchunguzi kuhusu maswala yako ya mahusiano kabla haujaanza kutafuta maoni, ushauri kwa watu wengine. Ni bora ...

Wanaume wengi wanataka kujua jinsi ya kuwin mioyo ya wanawake na kutaka kujua jinsi ya kuweza kutoka deti na wao. Well, ijapokuwa inaweza kuonekana kuwa jambo gumu, mbinu hizi si ngumu hata kidogo. Mwanzo kama unataka kujua jinsi ya kuwin moyo wa mwanamke kirahisi, basi unapaswa kusoma mbinu kumi ambazo tumeziorodhesha na ambazo hufanya kazi kila wakati. Approach vile inavyotakikana Kama unataka kujua jinsi ya kuwin moyo wa mwanamke, kile unachohitajika kufanya ni ufanye mambo ya kibusara tangu mwanzoni. Kufanya mambo yawe rahisi na haraka kwako: weka kwa akili yako kuwa siri ya jinsi ya kumvutia mwanamke yeyote huwa iko kwa dhana anaiyoiweka kuhusu thamana yako kwa akili yake. Kwa urahisi ni kuwa unapaswa kumuonyesha mwanamke kuwa una thamana ya yeye kuweza kuspend muda wake na wewe, na ni yeye ndiye anafaa akuwin na wala si kivingine. Yaani mwanamke anapaswa kukuona kuwa yeye anapaswa kuwa na wewe. Kuwa tuzo kwa macho yake Kama tulivyoeleza hapo juu ni kuwa njia rahisi ya kumuwin mwa...

1. Idadi ya wapenzi wake wa zamani Wanaume wengi hupenda kujua wao ni wangapi kuwa na mwanamke Fulani. Lakini mwanamke kamwe hawezi akakwambia wewe ni wa ngapi. Kumuuliza jambo hili kunamkera sana mwanamke na ndio maana mara nyingi hawezi akakwambia ukweli. 2. Anakulinganisha na mpenzi wa zamani Mwanamke mara nyingi anakulinganisha na mpenzi wake wa zamani japokuwa hawezi kukwambia waziwazi. Wakati mwingine tabia hii huwafanya wanawake kuwatamani wapenzi wa zamani na hata kurudiana nao endapo watakosa mtu aliye bora kuliko mpenzi wake wa zamani. 3. Kasoro zako Mwanamke kamwe hawezi kukwambia kasoro zako. Wanawake wanajua kumfichiaa mpenzi wao mambo wasiyotaka yajulikane kwa wengine na kwa mpenzi wake. Wanajua njia za kiujanja za kutumia ili kufichua siri zako zote. Mwanamke hawezi kukwambia kasoro zako kwa kuogopa kukuumiza. 4. Mapungufu yake Mwanamke hawezi kukwambia mapungufu yake labda kwa kuhofia kusheshwa thamani. Wanawake ni wasiri sana kwa mapungufu yao. Wanajua vyema hofu zinaz...

Ok umefanya bidii umeapproach mwanamke kwa mbinu za kistadi ukafaulu kuiteka atenshen na hisia zake kwako. Umeongea na yeye kwa masaa na ukatumia mbinu murua mpaka akakupatia namba yake ya simu. Siku ya pili umeanza kuchat naye mpaka umemzoea, amekuzoea. Imepita siku kadhaa bado mnatumiana jumbe fupi lakini inafika mahali flani unaona kama gemu yako inaenda kimtindo ambao hautarajii. Unajaribu kutumia mbinu nyingine za kijanja lakini unaona kama jumbe zenu zinafifia. Relax. Leo tumeamua kukuletea baadhi ya SMS unafaa kumtumia mwanamke kuyafanya maongezi yenu yawe ya kuvutia. Mwanzo nimekuchagulia baadhi ya SMS ambazo huzitumia binafsi wakati ambapo nacheza na jumbe kwa wanawake. Zama nami. SMS za kumtumia dem ili akupende zaidi 1. Ok tuseme unayechat na yeye ameangusha mstari wa kuchekesha. Badala ya wewe kujibu 'hahahah', unaweza kumjibu hivi: Hahah! Njoo kwangu hii wikendi. Mimi ntaleta chakula wewe njoo na ucheshi wako. ama Hahah! Mbona hii wikendi tusiende kumtembelea John?...

"Kwenye mahusiano ya kimapenzi ni vizuri uzito wa mahusiano uwe pande zote mbili, mapenzi huwa matamu zaidi iwapo umpendae naye anakupenda kwa kiwango umpendacho wewe, na si vinginevyo maana tofauti na hapo mapenzi huwa kama kero au mzigo na hisia hukupelekea kujiumiza moyo na kujiharibu kisaikolojia". Wewe ni mtu mzuri na unampenda sana msichana wako, kiasi kwamba unamkubali sana mpaka unampa dunia yako kumuonyesha unavyomjari, ndani ya muda mrefu mliopo kwenye uhusiano umeshajitoa kwa mengi, kimuda na hata kifedha, unamchukua kutoka kazini kila siku ndani ya juma ili tu asije kuchosha miguu yake mizuri na laini. Unamsaidia kwa kila jambo analohitaji na umeacha kutumia muda wako na marafiki zako ili kusudi uwe na muda mwingi zaidi wa kutumia naye, umemnunulia gauni la gharama na vingine vingi ili apendeze bila kuchoka huwa unabadilisha ratiba zako ili ziweze kuendana na za kwake ili muwe pamoja na kumuonyesha jinsi gani alivyo na nafasi kubwa ndani ya moyo wako, na unafanya ...

Je unaweza kutambua iwapo mwanamke amepandwa na nyege akiwa kando yako? Well, kama unazifahamu ishara bayana basi inakuwa rahisi kwako. Ok, tuanze hivi. Hebu chukulia umeketi na marafiki zako wa kiume na wa kike halafu ghafla rafiki yako mmoja akaanza kuonyesha ishara fioa ambazo wewe pekee ndio umezitambua kuwa amepandwa na nyege na anataka ufanye makamuzi ya haraka haraka. Hiki ni kipawa kilioje? Sasa waonaje kipawa hiki cha kutambua mwanamke kama amepandwa na nyege bila hata kumgusa wala kumchungulia mwili wake wa ndani kiwe unakimiliki? Relax, Nesi Mapenzi iko hapa. Tutakupa ishara zote tuzijuazo hapo chini. Zama nasi... #1 Anakuangalia kana kwamba wewe ni nyama iliyotandazwa vyema Kwa lugha nyingine tunaweza kuita ‘macho ya mahabat’ ama ‘macho ya mlalano’. Kuna mtizamo wa macho ambao mwanamke atakuangalia tofauti na vile ambavyo unamtambua kukuangalia. Hii ni ishara ya kukuambia kuwa amekupa nafasi ya wewe uchukue hatua ya kwanza kwake. Utamwona kuwa mara kwa mara anataka umwangal...

Kwanza unatakiwa utambue kuwa baadhi ya wanawake hawako huru kukuachia wewe mwanaume ukodolee macho kwenye Kuma yake hivyo kama unampango wa “kumshukia chini” basi utalazimika au niseme hakikisha kuwa unamuandaa kwa kusifia Kuma yake, harufu asilia ya Kuma yake , mhakikishie kuwa hakuna kitu kinakufurahisha/kupa raha kama kuangalia mandhali ya Kuma yake, mwambie vipi unapenda anyoe nywele zake za huko (mnyoe ukiweza) n.k Pamoja na juhudi zako za kusifia hakikisha unaonyesha kwa vitendo kuwa unatukuza uumbaji wa Kuma yake(unamaanisha unayosema hapo juu)…..mfano 1-Nusa chupi yake hasa pale katikati ikiwa imelowa kutokana na “kunyegeka”. 2-Ibusu (kwa juu) au busu eneo la Kuma hata kama ni mbali kidogo kwamba sehemu ya kiunoni kwa kuanzia, vilevile mnapokuwa tayari kulala weka mkono wako juu ya K yake mpaka upitiwe/apitiwe na singizi. 3-Cheza na Kuma yake kabla ya kufanya mapenzi, kwamba ichezee na vidole kisha vilambe. 4-Sifia jinsi ilivyokuwa siku iliyopita mlipokuwa mkifanya mapenzi MF-...

Binadamu alivyoumbwa na Mungu anapaswa kujisitiri kwa kuvaa mavazi yatakayofunika mwili wake. Lakini mavazi haya hayapaswi kuvaliwa kwa muda wote (masaa 24 kwa siku), kutokana na sababu mbali, za kiafya au za kawaida kama ilivyo asili ya uumbaji. Nchi zenye ukanda wa hali joto ikiwemo Tanzania, kulala huku ukiwa umevaa nguo ni moja ya vitu hatari kiafya, kwani inaweza kusababisha madhara kiafya. Hapa nakupa sababu tano muhimu ambazo zitakazokufanya kuanzia leo usilale na nguo yoyote, na hii ni kwa faida yako mwenyewe. 1. Kulala vizuri Hapa inaeleweka wazi kisayansi kuwa ili ulale vizuri mwili wako unahitaji kutulia, upoe, na ndio maana tunaoga kabla ya kulala, ili kupunguza joto mwilini,  ukiwa umevaa nguo mwili wako unabaki kuwa na joto,  na kukufanya ukose usingizi na kukosa utulivu,  lakini ukilala bila nguo, unaruhusu mwili wako kupata hewa ya kutosha na kusaidia kupoza joto la mwili, na kukupa usingizi mzuri zaidi. 2. Kuacha mwili upumue Kila sehemu ya mwili wetu umeundwa kwa seli...

Kuna baadhi ya wanaume hawajui jinsi ya kuzungumza na mwanamke au msichana. Kwa njia hii wanaume wengi wanaishi maisha ya bila kumvutia mwanamke yeyote. Hapa kuna njia 10 utakazozitumia wewe mwanaume ili kuhakikisha humkwazi mwanamke unayempenda mnapokuwa katika mazungumzo nae... 1. Wakati ukizungumza nae, jaribu kuzungumzia "hisia" kama vile kumbu kumbu yako ya utotoni, matarajio ya baadae au matamanio yake. Mada hii ya mazungumzo yenu yatafungua milango ya hisia zake ghafla. 2. Wanawake huhitaji mwanaume asiyekuwa na uoga wa kuwamiriki na kuwaongoza. Wakati unazungumza na mwanamke tawala mazungumzo yenu, kamwe usimpe nafasi ya yeye kuanza kufikiri, kuwa nini uchokuwa ukizungumza. 3. Kuwa makini wakati unapokuwa ukizungumza naye kwa majibu yasiyo na anayokuwa akikujibu, na kama kwa bahati mbaya ukonaye karibu kiasi cha kugusana, basi jisogeze pembeni wakati ukiwa unaendelea kuongea ili asishtukie au unaweza kumuona hayuko sawa katika utoaji majibu... kwa kawaida atakuonyesha...

Kama ilivyokuwa kwa baadhi ya wanawake kuwasema na kuwacheka wanaume wenye “vibamia” hali kadhalika na wao huwa wanacheka na kusema wanawake wenye “Kuma” kubwa/pana wakidai kuwa hawafurahii kwa vile haibani na kupoteza ule msuguano ambao ndio chanzo cha raha na hatimae utamu. Natambua kuwa ni jambo linalotia aibu kama ilivyokua kwenye suala zima la ngono lakini hili ni tatizo ambalo linasumbua wanawake wengi. Hili tatizo mara nyingi hutokea au kujitokeza mara baada ya kuzaa watoto 2 na kuendele. Hakuna sababu ya wewe kuona aibu ikiwa una tatizo hili hasa pale unapokwenda kumuona daktari wako kwani wanatambua kabisa nini huwa kinatokea baada ya kuzaa. Ukiwa mtu wa kufanya mazoezi au ulikuwa mtu kwa kufanya mazoezi kabla hujapata mtoto huwa rahisi kurudisha u-tight wa misuli ya uke wako kwa kufanya mazoezi ya kukaza misuli ya tumbo pamoja na yale maalimu kabisa yanayoitwa Kegel. Zoezi hili limepewa jina la Kegel baada ya Dr.Arnold Kegel ambae ni “Obstetrician” alietambulisha zoezi hili k...

Kwa bahati nzuri wanawake wana maeneo 5 ambayo huwawezesha kusikia utamu wa kufanya mapenzi/ngono tofauti na wanaume Sehemu maarufu ni -kisimi na -G spot (kipele G) lakini kuna eneo lingine linaitwa -AFE ambalo liko mwishoni kabisa mwa uke na vile vile -kuta za uke bila kusahau -mwanzo wa uke. Mwanamke anaweza kufurahi/kupata utamu wa tendo hili takatifu kwenye maeneo yote hayo ikiwa mpenzi wako anajua kuwajibika (sio kufanya kwa muda mrefu tu bali kujua kucheza na kiungo chake a.k.a uume) pamoja na utundu wake pia wewe mwanamke unatakiwa kuwa wazi na huru kumuelekeza ikiwa kagusa kusiko au kapatia kunako utamu. Utamu wa maeneo yote hayo ni tofauti na unazidiana ikiwa umejaaliwa kuupata. Sehemu tofauti za utamu wa ngono kwa wanawake 1.Kisimi-unapopata utamu wa kisimini kwa njia ya kusuguliwa/shikwa/chezewa kwa ulimi, kidole au kichwa cha uume. Utamu wa mahali hapa hupatikana haraka na hufanya usitamani tena tendo hilo kwa muda fulani (3-dk15) na kikiguswa tena hukupa maumivu fulani hiv...